筋トレのトレーニング専門店

加圧トレーニングとは

加圧トレーニングは、腕や、大腿をベルトで加圧し血流を制御して行うトレーニング方法です。　スポーツ選手のトレーニング、リハビリ、ダイエット、運動不足解消など、さまざまな分野で利用されています。　加圧トレーニングは、腕や足の付け根をベルトで締め付け、適度に血流を抑制する状態にて、軽度の運動をする事で、低負荷の運度で、高負荷の運動と同様の効果、つまり筋肉を付ける、また筋力アップなどが短期間で得られるという、画期的なトレーニング方法です。　加圧トレーニングを行うと、血流が適度に制限され、毛細血管が活性化され、疲労物質である乳酸が溜まりだし、成長ホルモンの分泌の促進が始まります。　ベルトを外した後の成長ホルモンの分泌は、通常の約２９０倍にまで高まります。　成長ホルモンは、体脂肪を分解し、筋肉合成を起こし、様々な医学的、生理学的効果が得られるため、医療、健康、スポーツ分野のみで無く、航空宇宙医学分野でも注目されています。 加圧トレーニングは株式会社サトウスポーツプラザの佐藤義昭氏が考案し、欧米各国で特許を取っています。

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