筋トレのトレーニング専門店

人気ランキング： 85位
おすすめ度：
発売日： 2002-09-01
発売元： ALINCO
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●首や腰に負担をかけず腹筋の強化ができる

おなかを引き締めるならこれ
スポーツジムに通っていたときに、先生に勧められたのがこれ。
腹筋は正しい姿勢でやらなくちゃ無駄よ!
100回やったって、正しい姿勢じゃなきゃ、全くやってないのと一緒!
場所はとるけど、絶対お勧め！っていわれ、馬鹿にしつつも
毎朝出勤前に、音楽にあわせて2,3分キコキコやってたら
３ヶ月もしたら、確かにおなかの真ん中に線ができてました。
場所はちょっととっちゃうけど、簡単に腹筋をつけたい人には
絶対お勧め。


正しく腹筋をするならこれ！
腹筋をするなら、この器具が一番良いと思います。確かに腹筋は道具が無くても
簡単にできますが、腹筋のやり方を間違えると腰を痛めてしまいます。
この器具を使うと、腰を痛めず腹筋の一番のポイントを鍛えてくれます。
通常の人だと20回くらいやれば、結構辛くなると思います。これを毎日休まずに
1ヶ月続けていれば効果が出てくるのが解ります。
ただ、皆さんの言っている通りスペースを大分とってしまうので、普段やらない時
は邪魔で仕方がありません。
それを考えると星をひとつ減らして４つにしています。ただし、腹筋だけの事を
考えれば星５つでもいいと思いますよ！

これ何？
これ本当に腹筋を強くする機械？肘掛とバーの高さが合わないようだけど。外人向けじゃないの。身長１６５ｃｍ以下は買わないように。けっこう場所をとるよ。一昨日きたからモンクを言わず練習しよう。