筋トレのトレーニング専門店

人気ランキング： 106位
おすすめ度：
発売日：
発売元： リージェント
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スポーツ用品メーカー、リージェント・ファーイーストのフィットネス用具。膝を床につけて両手でグリップを握り、前後にコロコロ転がして使用する。安定感のよいダブルウィールにすべりにくいハンドルが特徴。膝を痛めないためにマットが付属している。組み立て不要の完成品。

膝着き運動するなら文句なし。立ってやると手が痛い…。
類似品が多く出ている商品ですが、膝を床に着いて運動するのが前提ならばコストパフォーマンスは非常に高いと思います。2個のホイールが少し離れて着いているので、ホイール1個の物に比べて安定感があります。ホイール表面はゴムで加工されているので、床に傷はつきませんし、音も静かです。短時間で上半身?腹直筋を鍛えたい人にはお勧めです（側腹筋は余り鍛えられる気がしません）。

ただし、私の場合は膝着き運動では物足りないので、立って前屈姿勢⇔腕立て伏せの姿勢を繰り返す「シャクトリムシ運動」をしています。しかし、こうするとグリップの硬さが気になります。かつグリップ表面のイボイボが手のひらに食い込んで痛いです。グリップをもっと柔らかい素材で加工していれば完璧なのに･･･それだけが惜しい点です。

肩から背中、胸筋が…。
最近筋力トレーニングを始めた初心者ですが腹筋を鍛える為に買ったつもりですが肩、背中、胸筋が筋肉痛です。この辺りに効いてるんだなと実感してます。安価だしかなりいい感じでおすすめです!

早く買えば良かった！
この手の商品はよくホームセンターのエクササイズ・グッズ売り場で見かけておりましたが、
腰や背中を痛めるのではないか？と心配でなかなか手が出せずにいました。それに単に腹筋
ダイエットをしたい女性向きかと思っていましたし・・・しかし、上半身（肩や腕）を鍛え
たい男性にも良いと聞き、購入してみました。膝をついての運動はそれほどハードではなく、
初心者でも気軽に始められると思います。ローラーが前方に行き過ぎてしまうという人は、
MAX地点に家具や壁などが当たるポジションで行えば、腰や背中に負荷がかかり過ぎてしまう
状態を避ける事が出来、安全です。この値段で「ひざマット」がついているのも良心的です。
もっと早く買えば良かったです！