筋トレのトレーニング専門店

人気ランキング： 40位
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発売元： リージェント・ファーイースト
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安いのが第一印象でした。
　購入後に最初使ったとき、ミシッと音が鳴って不安でしたが、その後は壊れずにずっと使えています。
　安定性もそこそこ優れており、下にゴムがついていて全くぐらつきません。
　一つ気になったのは、片付けるときにかさばってしまいにくいなと感じました。他のならもう少ししまいやすいのかなぁと思ったり。まぁ、トレーニングとは関係ないですけど。

何のためにプッシュアップしますか？
あなたは、何のためにプッシュアップ（腕立て伏せ）をしますか？


大胸筋を発達させるため・・・そういう方にはプッシュアップバーを使う
という選択は悪くないように思います。
フリーウエイトやマシンを使ったトレーニングには及ぶべくもありません
が、安くて手軽に使えるプッシュアップバーは、「ジムには通えないけれ
ども、大胸筋を発達させたい！」という方にはおすすめです。


全身運動として、筋持久力を養うためにプッシュアップをされている
方・・・プッシュアップバーは必要ありません。
正確なフォームを保ちつつ反復回数を増やしていけるように頑張りましょ
う（自分も含め）。
腕立てだけでは飽きてしまうとか、物足りないという方は台の上に足を乗
せてやる腕立てや拳立てを採り入れてみるのもいいでしょう。


また、専用の器具が必要ですが、上半身の持久力を養うのに非常に優れた
種目ゆえ「上半身のスクワット」とも呼ばれる「ディップス」という種目
もあります。これは腕立てがかなりできるようになってから（可能であれ
ば）是非やってみて下さい。


私は、プッシュアップバーを買ったものの、しばらく使ってみて自分のト
レーニングには必要ないと判断し、今は使っていません。

安物買いの銭失い
フローリングで腕立てやると手のひらが痛くなるのでこれを買ったんですが、失敗しました。
なぜなら、握る部分がプラスティックの上に単にゴムのシールが貼ってあるだけの代物なので、１０回くらいやると手のひらが痛くてしょうがありません。
畳の上でもやりましたが、変わらずでした。
あと、手首にもよくなさそうで、回数をこなしたい方にはお勧めできません！