筋トレのトレーニング専門店

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発売日：
発売元： スライヴ
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座って揺れるだけの乗馬フィットネス
乗馬運動をモデルに開発された、乗って揺れるだけの手軽なフィットネスマシン「ロデオボーイⅡ」。無意識に動かされるバランス運動で、普段あまり使われることのない筋肉の働きを活性化し、消費カロリー量をアップさせることでシェイプアップをサポート。前後左右、上下と立体的な動きで、お腹・背中・太ももの筋肉強化を目指す。
上下ウェーブ、左右スイングの三次元運動
座面が立体的な動きをし、無意識にバランスをとろうとすることで、腹直筋・脊柱起立筋・腹斜筋・大腿内転筋群・大腿四頭筋・大臀筋を使用。また、足を地面から浮かし続けることで、ハムストリング・腓腹筋・ヒラメ筋・前脛骨筋を使用する運動が可能。
基本的な乗り方
・ 背筋を伸ばして前方を見る
・ 足を地面から浮かす
・ 手は膝の上に置くか広げてバランスをとる
・ 座る位置は座面のほぼ中央

たづな付きで、体力に自信がなくても安心

腰や膝に負担をかけず無理なく筋力強化
運動不足は気になるけれど身体への負担が心配という方や、 肩こりや腰の痛みなど、身体の不調の原因となりうる 姿勢の悪さを気にされている方にもおすすめ。

室内で気軽に有酸素運動
幅約43.5cm×奥行約69.5cm×高さ約63cmというコンパクトさで、 運動する時間が取れなくても、 室内で気軽に有酸素運動することができる。また、筋肉を動かして基礎代謝を高めることで、 ウォーキングと同等程度の運動量を得ることが可能。

正直…
値段が安かったのでこれを試乗せずに購入しました。
が、正直どこに効くんだ?って感じです。唯一効いていると感じるのが内股ですが、効いているっていうか機械が動く度に擦れて痛いだけな気もします(苦笑)
腹筋背筋に効いてる感じは私は全然しませんでした。
それとシートが硬いので暫く乗っていると尾骨が痛いです。音は思っていたよりも全然静かでした☆

私は乗馬経験者ですがロデオボーイよりも店頭で試乗したジョーバの方が馬の動きに近い&乗り心地も良かったのでジョーバの方がオススメです。
やはり値段分の価値はあると思います。

音が思っていたよりもかなり静かでしたので、それを評して★2つです。


Good for the money, but I've concerns.
I've been skeptical of these types of machines. I've been a personal trainer and it just doesn't seem effective. Some people I know bought it and I gave it a try at the highest setting, and, lo, I was sore the next day, mostly in the low back and legs--mostly because I'm 6' tall and had to hold them up the whole time. I'm concerned too about maintenance--at some point I'll have to grease this thing and the mechanism is completely sealed away. Better than just sitting in a chair and watching TV, but I cannot imagine it lasting very long.

安くて良いと思います。
某大手電気屋さんで色々な乗馬系フィットネス機器を試しましたが、10万円以上する種類も、2万円程度の種類も、それほど大きな差は感じませんでした。異なる点と言えば、

・たづなが付いているか
・足を置く場所(?)があるかどうか
・スピード調節が何段階あるか
・座り心地の良さ

こんなもんです。たずなはこの「ロデオボーイII」にも付いてます。足を置く場所は無いですが、トレーニング目的なら無い方がむしろ無い方が運動量は増えるのでは？ なんて思います。スピード調節はそんなに段階があっても全部使用しないでしょうし、3,4段階あれば良いでしょう。座り心地の差はそれなりに大きいかもしれませんが、薄いクッションを敷くなどすれば対応できます。

よって、10万円も払って良いものを買うより、その3割の値段で買える種類の方が良いと思います。どうせ・・・そのうち飽きます。