筋トレのトレーニング専門店

格闘ボディのつくり方―戦うための肉体鍛練最強術!


定価： ￥ 1,260
販売価格：
人気ランキング： 560963位
おすすめ度：
発売日： 2000-04
発売元： 福昌堂
発送可能時期：

値段相応の内容?
載っているトレーニング種目数が少ないのが残念。ですが、各種格闘技界の格闘家のインタビューなどは、よい刺激になります。また、ブルースリーの具体的なトレーニング方法が17ページも掲載されていますので、彼のファンの方にはお薦めできます。