筋トレのトレーニング専門店

スポーツメンタル43の強化法
高畑 好秀

定価： ￥ 1,365
販売価格： ￥ 1,365
人気ランキング： 125870位
おすすめ度：
発売日： 2004-03
発売元： 池田書店
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

とても気に入ってます！
本屋でみつけて買ってみたのですが、とてもよかったです。
他にもメンタルトレーニングの本はたくさん並んでいたのですが、
特にこの本は、細かい文がはじめの３ページくらいしかないし、
メンタルトレーニングがうまくできない人のために、どうゆうことをしたらいいのかもきちんと書いてありました。

イラストがたくさんあって、文もわかりやすいので、
メンタルトレーニングが得意な人から苦手な人まで、とても有効的に使える本だと思います。


あやしい
脳をきたえるというのは今、ブームかもしれないが、
右脳だとか左脳だとかスポーツの本に出てくるといかがわしい感じがプンプンする。
脳の話とかアルファ波なんていうと科学的なイメージがあるが、この本では科学的な裏づけがどこにも示されてないように感じる。